En ocasiones nos encontramos con que no sabemos qué hacer cuando surgen situaciones en las que se producen atragantamientos en el hogar.
Por ello, continuación se muestran algunas pautas que podemos seguir para evitarlos:
- La posición del cuerpo y de la cabeza, en el momento de la deglución, facilitará que el alimento llegue al estómago y se evitarán aspiraciones.
Sentarse con el tronco recto
Caderas formando un ángulo recto (90º)
Los pies planos en el suelo o sobre un soporte
Cabeza (mentón) hacia abajo
Si la cabeza es inestable, colocar la mano en su frente para aguantarla
- Es necesario cambiar los hábitos alimenticios.
- Proporcionar un ambiente tranquilo.
- Comprobar el nivel de conciencia y de alerta de la persona.
- Puede ser necesario adaptar los utensilios para comer.
- Si tiene prótesis dentales ajustarlas bien.
- Nunca dejar sola a la persona cuando bebe y/o come.
- Comer cantidades pequeñas en cada bocado.
- No introducir comida en la boca hasta tenerla vacía.
- Cerrar la boca cada vez que se introduzca comida.
- Dejar el tiempo necesario para tragar.
- Evitar que se acumulen alimentos en la boca.
- Mantener una buena higiene bucal.
- Tomar alimentos de fácil masticación, de consistencia blanda, homogéneas (sin tropezones).
- Espesar líquidos para facilitar su ingesta y así evitaremos la deshidratación.
- Dar los alimentos sólidos en puré.
- No mezclar texturas diferentes (líquidos y sólidos a la vez).
- Evitar alimentos que se pegan al paladar.
- Para estimular que trague dar alimentos amargos/ácidos o fríos/calientes.
- Repartir la comida del día en frecuentes tomas pequeñas.
- Presentar los alimentos de forma atractiva.
- Evitar distracciones mientras se come (TV, radio..).
- No hablar mientras se come.
- No distraerle mientras come.
